Все о мобилах

Пока отменная погода располагает к каждодневным прогулкам и катанию на велике, грех упускать возможность заняться своим здоровьем вне душных спортивных залов. Чтоб хорошо подойти к вопросу планирования длительности и интенсивности занятий, совершенно необязательно брать спец девайсы — довольно iPhone и верно подобранной программки. О нескольких приложениях, которые понадобятся для занятий спортом и конкретно катания на велике, мы сейчас и побеседуем.

Endomondo

Веб-сайтhttp://www.endomondo.com

Endomondo — далековато не новый, но очень пользующийся популярностью в мире кросс-платформенный сервис, который представлен даже в Java-версии. Его можно использовать не только лишь для измерения эффективности от кручения педалей в калориях и километрах. Подойдет он и для иных видов спорта — от бега до йоги. Но, на мой взор, весь потенциал программки раскрывается конкретно что при использовании во время езды на велике либо беге.

Чтоб начать тренировку, избираем в программке вид спорта, которым планируем заниматься в последнее время, вводим личные данные (вес, рост) и жмем кнопку «Start». При езде фиксируется скорость перемещения, сам маршрут, количество потраченных калорий, также скорость на разных шагах тренировки. Если при упражнениях спортом вы слушаете музыку с iPhone, то в наушники можно получать голосовые подсказки о вашей скорости и количестве пройденных км. На практике эта функция позволяет не отвлекаться от занятий спортом на то, чтоб проверить, сколько калорий вы уже издержали и сколько км проехали. По окончании занятий итог фиксируется и публикуется на веб-сайте в вашем профиле, который — при желании — отчаливает далее в Facebook. Вообщем, интеграция Facebook и Endomondo выходит достаточно тесноватая. Через крупнейшую социальную сеть можно отыскать друзей, которые тоже употребляют Endomondo, и мониторить их заслуги. В бесплатной версии приложения мы получаем все нужное, но далековато не все вероятное из функций Endomondo. Так, к примеру, для того, чтоб посоревноваться со своими друзьями либо заниматься спортом в режиме «необходимо издержать 500 ккал хоть какой ценой», будет нужно покупка платной версии приложения за $3,99.

Итого

Внедрение программки Endomondo в качестве личного тренера довольно-таки отлично — подробный отчет о преодоленных километрах и затраченных на это усилиях помогает эффективнее планировать свои занятия спортом. К тому же размещение результатов о собственных тренировках в соц сетях для многих может стать хорошим мотивирующим фактором. Также для велосипедистов могу посоветовать еще пару нужных приложений.

Cycling Proficiency

Стоимость: безвозмездно

Ценный совет начинающим велосипедистамуделите хотя бы денек ознакомлению с правилами движения. Более ценный совет велосипедистам, у каких есть iPhoneскачайте Cycling Proficiency. Приложение содержит неограниченное количество полезной инфы о неопасном перемещении на велике по городку и обрисовывает стратегию поведения в разных дорожных ситуациях. Также в программке можно отыскать информацию о том, как верно пересекать переходы и перекрестки, рассмотрены главные положения — что можно, а чего нельзя делать велосипедисту на дороге.

BikeDoctor

Стоимость: $4,99

Если в понятие «катание на велосипеде» вы вкладываете не только лишь стабильную езду по специально приспособленным для этого дорожкам, да и прыжки по бордюрам, кручение педалей на большой скорости либо по неровной местности, то вы в курсе, что велики время от времени ломаются. Лень идти в мастерскую — качаем приложение BikeDocktor. В нем тщательно представлены 24 урока по починке велика в домашних критериях.